QUE SON LOS ANTIOXIDANTES
Son sustancias preferiblemente naturales que pueden prevenir o retardar daños causados por los radicales libres a las células.Los antioxidantes se encuentran en los alimentos especialmente en las frutas y verduras. Los antioxidantes más reconocidos son:Beta carotenos: zanahorias, melón, papaya, mango y durazno. Licopeno: toronja rosada, sandía...