LOS MICRONUTRIENTES.
Son sustancias que el cuerpo necesita para nutrirse en pequeñas cantidades para protegerse de algunas enfermedades. Los micronutrientes son conocidos como vitaminas y minerales; entre los más importantes están: Vitaminas A, B, C y ácido fólico, Minerales: Hierro, Yodo, Calcio y Zinc. El consumir una dieta variada y sana,...