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Se encargan de atrapar los radicales libres que provocan la destrucción de las células. Además de cuidar de la salud de nuestras células y prevenirnos de algunas enfermedades, también hay beneficios que aportan estas moléculas a nuestra salud. La vejez es un proceso de oxidación celular,...

La mala alimentación asociada al sedentarismo es un factor de riesgo importante en el posible desarrollo de una patología cardíaca u otras enfermedades no transmisibles (ENT). Es por ello que los organizadores de la Semana del Corazón decidieron hacer énfasis en la prevención asociada a una dieta balanceada y a la promoción de actividad física. El 60 % de los uruguayos muere a causa de una de estas enfermedades.

Mantener un estilo de vida saludable es el conjunto de una serie de hábitos que incluyen el equilibrio en la alimentación, la actividad física, el correcto descanso, etc. Todo ello con el objetivo de promover la salud y evitar posibles enfermedades.